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薇薇安の食養主義
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我跟我的身體對話,
只因為可以讓我們都美美的,每天喝好湯就是我們的食養主義 ~ 生活中的甜滋味!
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台灣四物雞精 ~ 薇薇安隨時照顧自己的美麗湯方!

女性與生理期當好姐妹的時間起碼有大半人生,從唸護理開始老師就說了正確的生理期知識,更要愉快的與生理期配合,若能好好的利用生理期來調養身體,就是防止老化、保養身體的最佳良方。在中醫的健康觀念中,藥膳一直扮演著重要的角色,從所謂的「藥食同源」這句話就說這個意思。

「經期調養食譜」,顧名思義就是藉一些中藥材搭配飲食,可以舒緩經期症狀、增強體力、改善體質、延緩衰老、減肥塑身以及養顏美容等等。我看我老媽就是重視生理期間的調養,現在看起來像我姊似的,膳食療法幾乎成了時下追求健康的主流。女生想要抗老化,首先就要維持好生理期間的健康,這真是老掉牙的方法但老祖宗流傳下來的智慧,以藥膳來保健養生,利用四物雞湯,由內而外滋潤身體與皮膚,還可窈窕身材,提振精神,替你由內到外打好健康基礎。美容、養生、抗老化,一應俱全可以一直是白裡透紅粉嫩嫩的正妹。

四物雞湯真是養生智慧的寶庫,可以為女生帶來健康、長壽、青春、活力。尤其是照顧女人一生最重要的「好朋友」- 月經,它影響女人的身體機能、生育能力、面容氣色,睡眠情緒……,説起來女人永保青春的祕方既不昂貴,也不難求,只要喝四物雞湯、日常生活好習慣加上穩定的心情,活的美麗、快樂就很自然了,與其整天在那裡唉聲嘆氣、自怨自艾,倒不如認真努力地改變。四物雞湯藉保養女人的一生,是無與倫比的絕配,養顏美體的超級魔法湯!
 
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